Joga śmiechu to połączenie śmiechu, oddechu i ruchu, które uruchamia w ciele mechanizmy relaksacji, poprawia nastrój i wspiera zdrowie psychiczne oraz fizyczne.

Na zdrowie mózgu wpływa wiele czynników – od diety i stylu życia, po poziom stresu i jakość snu. Codzienne wybory mogą stopniowo osłabiać funkcje poznawcze i zwiększać ryzyko chorób neurodegeneracyjnych.

Moją misją jest wspierać Cię w budowaniu wewnętrznej siły, samoświadomości i umiejętności, które pozwolą Ci działać nawet wtedy, gdy jest trudno.

Kuracja oparta jest na trzystopniowym procesie regulacji organizmu, którego celem nie jest tylko utrata wagi, ale przede wszystkim odbudowa zdrowia od podstaw: przez oczyszczenie, odżywienie i odbudowę komórkową.

Sokoterapia może pełnić wiele funkcji - od profilaktyki zdrowotnej po wspomaganie leczenia konkretnych schorzeń. Coraz więcej osób sięga po nią także w celu poprawy samopoczucia, wyglądu skóry oraz jako sposób na naturalne wsparcie odporności.

Medytacja to świadomość i obecność, a nie automatyczne działanie. To zdolność do bycia tu i teraz, zamiast zatapiania się w przeszłości.